Tu Deinem Leib etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.
Theresa von Àvila
Die Hypnose ist eine anerkannte, beliebte und bewährte Methode, um erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören.
Die Hypnosesitzungen unterstützen Sie in Ihrem Vorhaben mit dem Rauchen aufzuhören, indem sie alle Ihre Ihnen zur Verfügung stehenden inneren Ressourcen mobilisieren und verfügbar machen.
Ich führe Sie durch den Prozess und begleite Sie: Von der Vorbereitung bis zum abschließenden Gespräch.
Sie bringen den festen Entschluss mit dem Rauchen aufzuhören mit.
Das Intensiv - Angebot
Die Vorgehensweise:
1. Vorbereitung - In einem ausführlichen Erstgespräch werden zunächst Ihre Rauchgewohnheiten und natürlich auch Ihre Motivation zum Aufhören und Ihre Fragen Thema sein. Im Anschluss werden die weiteren Schritte und die Vorbereitungen für die nächsten Sitzungen besprochen, um erfolgreich mit der Entwöhnung beginnen zu können.
2. Die Rauchentwöhnung - Nachdem Sie sich innerhalb von 1 - 3 Wochen, wie gemeinsam besprochen, vorbereitet haben, erfolgt in der zweiten Sitzung die Rauchentwöhnung mit Hypnose.
3. Stabilisierung - Innerhalb des Rauchentwöhnungsmodells nach TherMedius ist nach ca. einer Woche eine weitere Sitzung zur Stabilisierung des bisherigen Erfolgs vorgesehen. In einem ausführlichen Gespräch berichten Sie über Ihre bisherigen Erfahrungen und daraus ergibt sich die für Sie individuelle und stabilisierende Sitzung mit Hypnose. Die Kompaktanwendung ist damit abgeschlossen.
4. Auf Wunsch und bei Bedarf kann eine weitere Sitzung zur Stabilisierung nach 4 -6 Wochen eingeplant werden. Die Komfortanwendung bettet Sie gleich in eine bis zu 10 Wochen andauernde professionelle Begleitung in Ihrem Prozess der Rauchentwöhnung ein.
Das erweiterte Angebot für besonders starke Raucher (über 40 Zigaretten täglich):
Zusätzlich zur Intensiv- oder Komfortanwendung werden ein Atemtraining und Aufmerksamkeitsübungen in die Behandlung integriert. Diese Übungen helfen Ihnen zusätzlich auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und selbstbetimmten Leben.
Im Vorgespräch wird auch besprochen, ob ein Gesundheitscheck bei Ihrem Hausarzt notwendig sein kann, um die Risiken einer Nikotinentwöhnung abzuklären.
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