• Die Gewichtsregulierung mit Hypnose ist eine gute Methode, um mit einer positiven Haltung kontinuierlich das Körpergewicht auf eine gesunde Art und Weise in dem Maße zu verändern, bis das persönliche und gesunde Wohlfühlgewicht erreicht ist und das erreichte Gewicht künftig gehalten werden kann. Die Beratung und Betreuung in meiner Praxis erfolgt nach der bewährten Methode von TherMedius.  Im Erstgespräch besprechen wir  Ihre Wünsche und Vorstellungen. Ihre Essgewohnheiten und Ernährungsweise werden Thema sein. In den Hypnose-Sitzungen können Ihre alten Verhaltensmuster aufgelöst werden, neue, positive Anker werden gesetzt.
• Im Einzelsetting  kann ich ganz individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen und jede Sitzung auf Ihre momentanen Bedürfnisse ausrichten. Die Anzahl der voraussichtlichen Sitzungen umfasst 5 Termine als Kompaktangebot. 
• Auch nach einer individuellen Vorbereitung ist ein Einstieg in die laufende Gruppe jederzeit möglich.  
• Das Gruppensetting  bietet den Halt und die zusätzliche Unterstützung der Gruppe. Spaß und Humor sind mit dabei! Die angenehme Atmosphäre der Gruppe und der ausführliche Erfahrungsaustausch erhöht die Eigenmotivation in besonderem Maße. Neben dem gemeinsamen Austausch werden an den einzelnen Terminen jeweils passende Themen besprochen. Unterstützende Informationen, z.B. über Möglichkeiten zur gesunden Ernährung, Kalorientabellen, Basische Ernährung, etc., die Sie im Alltag gut gebrauchen und umsetzen können, sind Teil der Sitzungen. Anzahl der voraussichtlichen Sitzungen: 5 Gruppentermine. Sie können  damit innerhalb von 9 Wochen am Workshop "Take-It-Easy"  teilnehmen!** 
• Neue Essgewohnheiten finden Einzug in Ihr Leben und etablieren sich mit der Zeit. Der Yoyoeffekt kann bald der Vergangenheit angehören.  

** Die Workshops finden ab 4 angemeldeten Teilnehmern/Teilnehmerinnen statt.